Adolescentes
BIENVENIDA A LA PREADOLESCENCIA
La preadolescencia es la etapa que transcurre entre los 10-12 años y es la antesala de la adolescencia. En algunas ocasiones, el salto del colegio al instituto puede abrumar y generar cambios internos que no son bien gestionados. En estos casos, lo mejor es crear una ventana emocional que permita al menor expresarse y facilitarle estrategias para afrontar esta nueva etapa de su vida con éxito y felicidad
PROBLEMAS DE CONDUCTA
Si consideras que tu hijo/a presenta reacciones desmedidas, es mejor que acudas a un profesional para ayudarle a controlar su rabia y que pueda ser más feliz. Una buena intervención en los primeros signos, ayuda a que la terapia sea más rápida y efectiva.
Los trastornos más frecuentes son: trastorno negativista desafiante, trastornos explosivo intermitente, trastorno de conducta disocial, etc.
COACHING EN ADOLESCENTES
La adolescencia es una etapa de plena «efervescencia» donde se producen cambios cerebrales y hormonales que pueden conllevar sentimientos de incomprensión, desubicación y sufrimiento en los adolescentes, que interfieren en su vida personal, académica, familiar y social. Por ello, el coaching basado en la psicología positiva les ayuda a conocerse a ellos mismos, trabajar su autoestima, controlar sus impulsos, relacionarse, así como gestionar sus estudios y su futuro.
INTELIGENCIA EMOCIONAL Y
HABILIDADES SOCIALES
La inteligencia emocional es la habilidad que nos permite relacionarnos con el resto y con nosotros mismos. Suele ser un aspecto deficitario en algunos trastornos (TDAH, TEA, problemas de conducta, TEPT, etc.), aunque también puede aparecer como característica aislada en la personalidad de los niños y jóvenes. En ambos casos, un entrenamiento en educación emocional permitirá una mejora del autoconocimiento emocional, autocontrol emocional, automotivación, reconocimiento de las emociones del resto o empatía, habilidades sociales, etc.
ORIENTACIÓN VOCACIONAL Y LABORAL
Hoy en día es muy común que los adolescentes se sientan desmotivados y perdidos a la hora de escoger un itinerario de estudio, quizá porque tienen que tomar esa decisión de manera muy temprana, o porque no saben nuy bien qué les apasiona. Si te encuentras en esa situación, es ideal tener este tipo de sesiones que están dirigidas a encontrar itinerarios de estudio y la motivación para llevarlos a cabo.
ANSIEDAD Y DEPRESIÓN
Tal y como apunta la Organización Mundial de la Salud
(2024), uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental, siendo la depresión, ansiedad y trastornos del comportamiento los más comunes. Además, las tasas de suicidio adolescente se han duplicado en los últimos años. Esta información tan devastadora puede ser prevenida o disminuida con intervenciones tempranas centradas en la sintomatología mejorando, así, la calidad de vida del adolescente, y su desarrollo futuro.
USO PROBLEMÁTICO DE INTERNET
El avance vertiginoso de internet y de las redes sociales han modificado nuestra realidad hasta el punto de que ya no podríamos imaginar nuestras vidas sin ellas. Si bien es cierto que nos han abierto toda una ventana de posibilidades de comunicación y vinculación, también han generado numerosas problemáticas que ponen en riesgo el bienestar de los niños y adolescentes.
Cyberbullying, sexting, grooming, adicción al juego online, etc., toda una serie de problemáticas que necesitan ser reconducidas a tiempo.
¡Hoy es un buen día para iniciar el cambio!
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