Adultos
ANSIEDAD
Sentir ansiedad de modo ocasional puede ser parte normal de la vida. Sin embargo, si esa sensación se mantiene en el tiempo, puede llegar a afectar significativamente a todas las esferas de la persona. Además, el estrés se ha convertido en uno de los mayores enemigos del siglo XXI. Si presentas agitación, tensión, sudoración o temblores, problemas para descansar, preocupaciones y miedos intensos, excesivos o persistentes, debes pedir ayuda. Está en tu mano volver a recuperar el control de tu vida.
DEPRESIÓN
La pandemia de COVID-19 provocó un aumento del 25% en la prevalencia de la ansiedad y la depresión en todo el mundo. Muchas veces pasa desapercibido o conseguimos habituarnos a ella, pero en cualquier caso, es una sensación que causa infelicidad, frustración y desesperanza. Además, la depresión puede afectar a cualquier persona. Si sientes un vacío dentro de ti, dificultades para concentrarte o llevar una rutina, sentimientos de culpa excesiva, falta de esperanza en el futuro, pensamientos de muerte o suicidio, o falta de energía prolongada, debes pedir ayuda. Con las pautas adecuadas, conseguirás recuperar el rumbo.
DUELO
Nunca estaremos lo suficientemente preparados para las despedidas. Es algo para lo que el ser humano no siempre puede hacer frente, sobre todo porque el dolor puede llegar a ser insoportable. Normalmente, está asociado a la pérdida de un ser querido, pero su definición psicológica es más amplia y engloba cualquier tipo de pérdida, como un empleo, una relación, un objeto significativo, etc. Es muy importante disponer de las herramientas necesarias para que este proceso siga su curso y consigamos adaptarnos a la nueva realidad.
GESTIÓN DE RUPTURAS
En muchas ocasiones las rupturas pueden convertirse en un proceso de duelo, como comentábamos anteriormente. El dejar ir a esa persona, aceptar que somos un «no» en su vida o, incluso, dar el paso para terminar una relación, puede llegar a convertirse en un proceso con un alto grado de sufrimiento. En estos casos, un acompañamiento será el complemento perfecto para superar este momento de tu vida.
TERAPIA DE PAREJA
El universo interno de cada persona es único, por ello, no siempre es fácil unir los universos de dos personas y, en ocasiones, se generan problemas. La terapia de pareja es un espacio para que cada miembro pueda expresarse libremente, plantear su punto de vista y llegar a puntos intermedios que satisfagan a ambas partes. Muchas veces el perdón, la comprensión o, simplemente, aprender a ver el mundo desde los ojos de nuestra pareja o a comunicar nuestras necesidades, puede hacer que nuestro proyecto de vida juntos mejore.
TERAPIA EN DOLOR CRÓNICO Y
FIBROMIALGIA
La fibromialgia es un trastorno que afecta, según la Sociedad Española de Reumatología, a una cifra entre el 2% y el 4% de la población española. Esto supone más de un millón de personas enfermas mayores de 18 años de los cuales, la mayoría son mujeres. Se caracteriza por la presencia de un intenso dolor generalizado crónico, una fatiga que no mejora con reposo, insomnio y otros síntomas, como hormigueo en las extremidades, trastornos abdominales, cefaleas, ansiedad y depresión.
Para su tratamiento, se recomienda la intervención multidisciplinar que combine el tratamiento farmacológico, la actividad física y la asistencia a terapia en grupo y/o individual, para lograr una mejor gestión de la sintomatologia.
¡Hoy es un buen día para iniciar el cambio!
PIDE INFORMACIÓN SIN COMPROMISO A TRAVÉS DEL FORMULARIO, TELÉFONO O EMAIL Y TE CONTACTARÉ CON LA MAYOR BREVEDAD POSIBLE.
TELF. (+34) 680 239 647
EMAIL: INFO@RAQUELESCORTELL.COM
Este formulario está protegido por reCAPTCHA de Google su Polítca de Privacidad y sus Terminos de servicio
