Adultos

Muchas veces atravesamos momentos complicados en la vida, con o sin una explicación aparente. Si sientes que algo no funciona en tu vida en pareja, en tu trabajo o contigo mismo/a, la terapia te ayudará a retomar las riendas de tu vida. Los trastornos más frecuentes son: depresión, fobias, ansiedad, dolores psicosomáticos, estrés, obsesiones, problemas de autoestima, etc.

EMDR

(Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares)

El tratamiento EMDR facilita el acceso, mediante la estimulación bilateral de los hemisferios cerebrales, a las emociones, sensaciones físicas y pensamientos negativos asociados a recuerdos de experiencias traumáticas que quedaron bloqueadas en el cerebro debido a la alta activación emocional que provocaron esas experiencias. Así, después de un protocolo estandarizado de varias sesiones, el cerebro puede reactivar su funcionamiento normal y buscar entre los recursos internos para que ese recuerdo perturbador pueda convertirse en una experiencia de aprendizaje.

Terapias de grupo

La terapia de grupo es uno de los tratamientos psicológicos más efectivos, donde se reúnen un grupo de pacientes y el terapeuta. Ofrece una serie de beneficios frente a las terapias individuales, entre los que se destacan la sensación de igualdad, no sentirse juzgado, sentimientos de pertenencia al grupo, aprendizaje de los errores y aciertos de los demás, práctica y ensayos directos con otras personas en las propias sesiones, etc.

Terapia en dolor crónico y fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno que afecta, según la Sociedad Española de Reumatología, a una cifra entre el 2% y el 4% de la población española. Esto supone más de un millón de personas enfermas mayores de 18 años de los cuales, la mayoría son mujeres. Se caracteriza por la presencia de un intenso dolor generalizado crónico, una fatiga que no mejora con reposo, insomnio y otros síntomas, como hormigueo en las extremidades, trastornos abdominales, cefaleas, ansiedad y depresión. Para su tratamiento, se recomienda la intervención multidisciplinar que combine el tratamiento farmacológico, la actividad física y la asistencia a terapia en grupo y/o individual, para lograr una mejor gestión de la sintomatología.